mój kolega

[...] dlaczego kolega na początku postu napisał ze regeneracja jest zerowa jak już to nie ma żadnego związku z tą pseudo chorobą a terenuje od 4lat z przerwami ,a o chorobie dowiedziałem sie nie dawno( a mam ją od urodzenia) i nic to nie zmeniło ,no jedynie to że nie musze do woja isc hehe p.s po 2gie mój stary jest lekarzem:] i z nim o tym gadałem

Nie nawidze konfidentów przez takich ****i mój brat siedzi. ***ać ****y. Niech wałuje go dalej koleś jest frajerem to trzeba go ruchać na kase. Tak jak wyzej ktos napsial powiedz ze kolega wyruchał m ualske a ten chce sie odegrać wyprzyj sie wszytskiego pzreciez nic ci nie moze udowodnic bez dowodów policja*****a ci zrobi tak juz jest w polsce. [...]

Knife: Wiesz dlaczego nie znasz nikogo kto trenowalby silke raz w tygodniu? Bo znasz za malo osob spoza silowni. Tak trenuja ludzie nie majacy pojecia o treningu, oraz tacy co nie maja czasu/checi. Nie kloc sie ze znasz wystarczajaco duzo bo nie w tym rzecz. Razem ze mna trenowal (izometryczne) tu kolega, i mial tak samo wyrazne postepy, tylko [...]

j/w kolega pisze kup kre-alkalyn!! Ja osobiście jeszcze tego nie brałem ale mój kumpel teraz to bierze i mówi że zaje...!! A hmb sobie odpuść! POZDRO

moj rekord 14 podciagniec z kolega przy robieniu plecow robimy 4 serie po 12, najpierw robimy ile sami damy rady potem pomagamy jeden drugiemu trzymajac nogi. mi w ciagu miesiaca przeszkoczylo z 10 (szybkich ) do 14 ( wolnych prawidlowych podciagniec ) sprobuje te piramide moze dojde do 20

ja za dużo o tym specyfiku Ci nie powiem , ale brałem kiedyś metke z BD i klepała aż miło , ale zdażyło się parę tab (max 10-15 )które nie miały nic wspólnego z metą. Kolega mój równiez szamał identyczną metę razem ze mną i również zaobserwował ten sam fakt.a tab miały po 10mg Pozdro a co do wina to pewnie wszytko bedzie o.k tylko zanizone [...]

Pomysł z drugim wejściem mety chyba nie jest dobry skoro chcesz włączyć clen w czasie trwania cyklu! Kolega mój leciał podobny cykl bez mety i włączył clen w 7-8 i 13-14 tygodniu systemem 12222333344321 tbl/dz i nie narzekał! Mete kończysz w 4 więc w 7 możesz wejść na clen, a drugie wejście z mety może odpuść sobie!

podam taki przykład: mój dużo młodszy 14 letni brat kilka dni temu został uderzony w ucho przez dobrego kolegę. skończyło sie wizytą u laryngologa, bo poprostu przez kilka dni słabiej słyszał. czemu kolega go uderzył , bo cytuje: " bawiliśmy sie w mma". to mi dało do myślenia, czy powinnam przy bracie oglądać walki- dodam, ze jego to [...]

Tak na mój rozum prostego, szarego usera to powinieneś jeszcze to ACT zrobić. Potem jak kolega mówił obrać cel... edukować się dalej. Noi bez diety to raczej nie pojedziem. A co do Twoich kolegów, to takie ćwiczenie bez diety to jest dobre na krótką mete

witam to sa foty z sobotnich zawodow. Niestety kolega ktory wygral w ankiecie zajaol dopiero 5 miejsce choc ja i wielu innych widzialo go na 3. Nie udalo mu sie do konca odwodnic. Braklo mu niestety jednego dnia Wiec do miedzynarodowych m. niemiec zakfalifikowali sie tylko 2 pozostali z tym ze tylko jeden bedzie startowal. Pozdrawiam ps. Moj [...]

no i taka prawda jak kolega powyzej napisał.Jesli masz bica bez mocnego wierzchołka to takiego juz nie zrobisz.Ja tez nie mam dobrego wierzchołka moge nawet powiedziec ze mój bic jest prawie płaski mimo to ze mam 40cm w bicu bez tłuszczu.Wszystko od genetyki zalezy.

niezłe jestem ciekaw bo zwsze ...zamiast powiedziec JA mowi sie brak kolega znajomy hehehe :P to w sumie ja też nie biore tylko mój znajomy ...;d;d;d

Ja gram połprofesjonalnie w kosza, przez 2 lata dodatkowych treningów siłowych przybrałem prawie 20 kg mięśni, mój wyskok wzrósł dzięki temu o ok. 25 cm, zdecydowanie poprawiła się szybkość i dynamika, nie mowiąc już nic o walce pod koszem o zbiórki. Mięśnie nie muszą oznaczaś spowolnienia. Wszystko zależy od rodzaju treningów. Trening [...]

OK, dzieki. Nowy plan wydrukowany ;). Zaluje tylko, ze nie mam drazka zeby sie podciagac, dodalbym to na plecy. Co do a6w - w sumie masz racje. Robilem juz kiedys a6w, doszedlem co prawda tylko do 26 dnia, ale i tak bylo ciezko. Alem glupi A skoro mowisz, ze spadlo Ci 3cm - sproboje. Zajze do tego dzialu. 3cm bardzo by mnie poratowaly . A czy [...]

[...] przybyło mi na brzuszku zastanawiam się nad tym czy nie wprowadzić jakichś aerobów w tygodniu. Może w dni nietreningowe skuszę się na 40minut na rowerku… Jest to mój pierwszy test, także proszę o wyrozumiałość, mam nadzieję, że spodobam on się wam. Postaram się jak najczęściej wrzucać filmy z treningów, szczegółowe opisy, zdjęcia [...]

To ja powiem cos z gatunku nie prubujcie tego w domu pierwszy moj cykl to sama meta 100tab pierwsze 10 tab podobnie przy wchodzeniu na 15 mg bol watroby i to naprawde mocny lepiej przy 10mg byłem twardy bralem po 10mg sila szła masa tez chyba ze 3-4kg poszło byłem zadowolony wziolem tak na sile z 70 tab nastepny cykl zrobiłem znowu szybko po tym [...]

Freezek: Drugi mu przenieśli z "zupełnie zielonych". Trzeci taki jest w Uderzanych, tyle, że tam wyciągnął temat sprzed paru lat o tym tytule-i na mój gust-nie był chyba łaskaw go przeczytać. Właśnie piszę do administracji o zamknięcie tych dwóch tematów-niech kolega przeczyta ten w Uderzanych i tam zadaje ewentualne pytania. PROSZĘ TU [...]

raper no nie widzę w tym nic dziwnego mi leci już 21 zdolna bestia ze mnie i w podstawówce z przyczyn sportowych przeskoczyłem jedną klasę a kolega mój na studiach ma 21 jak z nim było to nie wiem i nie wnikałem wiek ze rocznikowo ten byk jest z 86 więc by się zgadzała peace bro

ja wiem ze bd jest robione na ukrainie bo moj dobry kolega po to jezdzi.

Witam ! Mam podobne pytanie jak kolega. Niestety nie znalazłem odpowiedzi w innych postach, zakladac nowego tematu tez nie chce zeby nie zasmiecac forum. Mam 24lata cwicze od 2lat moj wzrost to 180cm waga 83kg. Po kilku juz kuracjach kreatyny postanowilem ze zakupie Mete. Dostałem Ruską firmy "Akrihin" Mam dwa opakowania po 100caps [...]